Welkom bij Manawa Yoga & Coaching
Yoga is een weg naar thuiskomen bij jezelf, een kans om te vertragen, voelen en bewust te worden. Ademwerk biedt ruimte om spanning, stress en onverwerkte emoties los te laten, terwijl Holistische Coaching je helpt om met bewustzijn te navigeren door de verschillende lagen van je leven.
Voel je dat het tijd is om meer in contact te komen met jezelf, rust te vinden in de hectiek van het dagelijks leven of een stap vooruit te zetten in je persoonlijke groei? Of ben je op zoek naar een fijne yogales in een kleine setting, dan ben je bij Manawa Yoga & Coaching op de juiste plek.
Mijn naam is Pascalle, en ik bied yoga, ademcoaching en holistische begeleiding aan. Naast yogadocent ben ik gecertificeerd ademcoach en BRTT® & TRB® facilitator. Daarnaast geef ik regelmatig klankbaden om diepe ontspanning en heling te bevorderen. Op dit moment ben ik bezig met een opleiding tot holistisch coach om mijn aanbod verder te verdiepen.
Mijn aanbod bestaat uit Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra en individuele ademsessies, waarbij ik je begeleid in het loslaten van blokkades en het hervinden van je innerlijke kracht. De yogalessen worden gegeven in kleine groepen, zodat ik aandacht kan geven aan ieders persoonlijke behoeften.
Of je nu op zoek bent naar rust, inzicht of groei, ik begeleid je graag in jouw unieke proces. We werken samen op een manier die past bij wie jij bent en waar jij nu staat. Je hoeft het niet alleen te doen – ik loop graag een stukje met je mee.
Kijk gerust rustig rond op deze website om meer te ontdekken over de yogalessen, ademsessies en speciale sessies die ik aanbied. Voel wat bij jou past – en misschien ontmoeten we elkaar binnenkort op de mat, op het meditatiekussen… of languit op je yogamat voor een fijne ontspanning.
Manawa betekent zowel hart als adem in Māori
Manawa is een woord uit de Māori-taal, afkomstig van de oorspronkelijke bevolking van Nieuw-Zeeland. Het betekent zowel ‘adem’ als ‘hart’ en verwijst naar de kracht van het huidige moment. In ons hart vinden we alles wat we nodig hebben. Wanneer we naar binnen keren en stilte toelaten, ontdekken we de kracht die al in ons aanwezig is. Door echt te onderzoeken wat we nodig hebben, komen we dichter bij ons diepste zelf, ons doel en de vrede die we verlangen.
